Será que é normal sentir dor nas mãos na gravidez?

Na realidade, nunca é normal sentir dor nas mãos, nem mesmo durante a gestação e, por isso, ela sempre deve ser investigada.

Durante a gravidez, as alterações hormonais costumam gerar uma retenção de líquidos que pode aumentar a incidência da compressão de nervos e tendões.

Então, a mulher tem chance de desenvolver uma série de problemas nas mãos, como por exemplo:

• Tendinite;
• Sinovite;
• Síndrome do túnel do carpo;
• Síndrome do túnel cubital.

Essas condições causam muitos incômodos, mas podem ser devidamente tratadas.

Existe algum grupo de risco para a dor nas mãos na gravidez?

Existem algumas condições de saúde da gestante que podem fazer com que ela tenha uma maior chance de desenvolver problemas nas mãos durante a gestação:

• Diabete;
• Idade mais avançada;
• Histórico de doenças reumatológicas;
• Histórico de dores anteriores à gestação.

Como será o tratamento destas dores? 

Durante a gestação, sempre devemos evitar o uso de medicações desnecessárias devido ao risco delas afetarem o desenvolvimento da criança.

Em linhas gerais, o tratamento irá depender da patologia, do nível de incômodo e da fase da gestação que a paciente está.  

Dependendo da situação, poderemos utilizar alguns remédios específicos, mas sempre avaliando os riscos e benefícios para a mãe e atuando em conjunto com o obstetra.

Além disso, realizamos reabilitação com fisioterapia ou terapia ocupacional e controle dos sintomas com repouso e compressas, por exemplo. 

No entanto, o tratamento da dor nas mãos na gestação acaba ficando mais limitado e o melhor seria agir precocemente aos primeiros sinais.

Ademais, indicamos realizar exercícios e alongamento nas mãos para prevenir que o quadro se instale.

Devemos lembrar sobre a possibilidade da mulher já ter problemas tendíneos durante a gestação e este quadro piorar após o nascimento do neném devido a própria demanda do recém-nascido.

Neste caso, a futura mamãe pode encontrar problemas para cuidar do seu filho adequadamente.

Por isso, é essencial se atentar para os problemas nas mãos durante a gestação e adotar o tratamento mais adequado para cada caso.

Isso porque, apesar das dores tenderem a melhorar após o puerpério, elas podem causar diversos incômodos neste período, que é muito complexo na vida da mulher, ou podem também persistir por mais tempo.

Como podemos prevenir a dor na mão na gravidez? 

Prevenir os problemas nas mãos durante a gestação é a melhor medida que a gestante pode ter.

Para tal, será importante controlar o ganho de peso e o inchaço a partir da realização de alongamentos, drenagem linfática e exercícios físicos.

Além disso, será essencial fazer todas as consultas de pré-natal para avaliar todas suas condições de saúde.

Caso ainda assim a dor na mão apareça, será importante procurar uma ortopedista especialista em mão o quanto antes para avaliar o quadro, pois o tratamento precoce pode ser mais simples e eficaz!

Cuide da sua saúde!